La regularización extraordinaria de personas migrantes aprobada en 2026 a través del Real Decreto 316/2026, de 14 de abril marca un antes y un después para miles de cuidadoras de personas mayores en España. Muchas de ellas llevan años trabajando en hogares, atendiendo a personas dependientes en su día a día, pero sin contrato y sin protección legal.
Esta realidad ha sido durante años una constante en el sector de los cuidados: un trabajo esencial, pero muchas veces invisibilizado y desarrollado en condiciones de informalidad.
Tras finalizar el plazo de presentación de solicitudes, las primeras resoluciones ya están llegando y miles de trabajadoras han podido salir de la economía sumergida para incorporarse al mercado laboral con contrato y protección social.
Los primeros datos muestran el impacto de esta medida en un sector históricamente marcado por la informalidad. Según los datos difundidos por el Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones, más de 6.300 empleadas del hogar ya han sido dadas de alta en la Seguridad Social gracias al proceso de regularización, un avance que beneficia tanto a las trabajadoras como a las familias que necesitan cuidados.
¿Por qué es importante la regularización extraordinaria para las cuidadoras?
Para entender el impacto real de esta medida, es importante analizar primero el papel que desempeñan las cuidadoras dentro del sistema de cuidados en España y las condiciones en las que muchas de ellas trabajan actualmente. Solo así se puede dimensionar hasta qué punto esta regularización puede suponer un cambio significativo.
El peso de las trabajadoras extranjeras en el cuidado domiciliario
El sistema de cuidados en España depende en gran medida del trabajo de mujeres migrantes. Son ellas quienes, en muchos casos, sostienen el día a día de personas mayores o dependientes en sus hogares.
Según datos del INE, se estima que cerca del 50% de las empleadas del hogar son extranjeras, y este porcentaje es aún mayor en el caso de las cuidadoras internas. Esto refleja una realidad clara: el cuidado domiciliario no podría sostenerse sin su aportación.
La realidad de muchas cuidadoras sin papeles en España
A pesar de su importancia, una gran parte de las cuidadoras sigue trabajando en condiciones de irregularidad. Según un informe reciente de la Fundación Alternativas, aproximadamente la mitad de las empleadas del hogar en España trabaja sin contrato, lo que evidencia la magnitud de esta realidad.
Esto implica enfrentarse a condiciones laborales inestables y, en muchos casos, injustas.
Entre las situaciones más habituales se encuentran:
- Jornadas extensas sin regulación clara
- Salarios por debajo de lo establecido legalmente
- Falta de descanso o vacaciones
- Ausencia de cotización a la Seguridad Social
- Imposibilidad de acceder a prestaciones
En el caso de las cuidadoras internas, la situación puede ser aún más compleja, ya que viven en el domicilio donde trabajan, lo que dificulta separar el tiempo de trabajo del descanso.
Se estima que en España hay cientos de miles de personas en situación administrativa irregular, muchas de ellas vinculadas al sector del hogar y los cuidados.
¿Qué es la regularización extraordinaria de inmigrantes en 2026?
La regularización extraordinaria es un proceso excepcional que permite a personas migrantes en situación irregular obtener un permiso de residencia y trabajo en España de forma más accesible que a través de los procedimientos habituales.
A diferencia de otras vías, como el arraigo social, esta medida está diseñada para personas que:
- Ya viven en España
- Ya están trabajando, aunque sea sin contrato
- No han podido regularizar su situación hasta ahora
En términos prácticos, esta medida abre la puerta a que miles de cuidadoras puedan trabajar de forma legal por primera vez.
¿A quién va dirigida?
La regularización está dirigida a personas extranjeras que ya residen en España, entre ellas:
- Cuidadoras internas de personas mayores
- Cuidadoras externas por horas o jornada completa
- Empleadas del hogar con funciones de cuidado
- Trabajadoras en situación irregular con arraigo en el país
Es importante tener en cuenta que no se trata de una vía para entrar en España, sino de un proceso pensado para quienes ya viven y trabajan aquí.
Requisitos para acceder a la regularización extraordinaria
Aunque se trata de una vía más accesible que otros procesos, es importante tener en cuenta que no es automática. Para poder beneficiarse de esta regularización extraordinaria, es necesario cumplir una serie de requisitos y poder acreditarlos correctamente mediante documentación.
- Tiempo mínimo de permanencia en España
Uno de los requisitos principales es demostrar que se ha vivido en España durante un periodo determinado antes de la fecha establecida.
Para ello, se pueden aportar distintos documentos, como:
- Certificado de empadronamiento
- Informes médicos o citas sanitarias
- Justificantes de envíos de dinero
- Facturas o documentos oficiales
- Pruebas del trabajo realizado (mensajes, acuerdos, testimonios)
Cuantas más pruebas se presenten, más sólido será el expediente.
- Situación administrativa y antecedentes
Las solicitantes deben cumplir con:
- No tener antecedentes penales en España ni en su país de origen
- No tener prohibida la entrada en territorio español
Este requisito es imprescindible para poder acceder al proceso.
- Otros requisitos a tener en cuenta
En el caso de las cuidadoras, pueden ser especialmente relevantes:
- Contar con una oferta o compromiso de trabajo
- Poder demostrar experiencia previa en el cuidado
- Tener documentación identificativa en vigor (como el pasaporte)
Aunque el trabajo haya sido informal, puede acreditarse mediante distintos medios.
La fase de solicitudes ya ha finalizado
El plazo para presentar solicitudes de la regularización extraordinaria ya ha concluido. En estos momentos, la Administración continúa revisando los expedientes y resolviendo las solicitudes presentadas durante el periodo habilitado.
Muchas personas ya han obtenido una resolución favorable y han podido acceder a un permiso de residencia y trabajo, mientras que otras continúan pendientes de resolución debido al elevado volumen de solicitudes recibido
Cómo solicitar la regularización paso a paso
1. Reunir la documentación
Antes de iniciar la solicitud, es necesario recopilar:
- Pasaporte o documento de identidad
- Certificado de antecedentes penales
- Pruebas de permanencia en España
- Documentación laboral (si se dispone)
- Posible contrato o compromiso de empleo
2. Presentar la solicitud
La solicitud puede realizarse:
- De forma presencial en oficinas de extranjería
- A través de registros públicos
- De manera telemática (con certificado digital o mediante representante)
En muchos casos será necesario solicitar cita previa.
3. Revisión del expediente
Una vez presentada la solicitud:
- La administración revisa la documentación
- Puede solicitar información adicional
- Se evalúa si se cumplen los requisitos
4. Resolución
Tras la revisión:
- Si es favorable → se concede el permiso
- Si es desfavorable → se puede recurrir
5. Obtención de la documentación
Si la solicitud es aprobada:
- Se tramita la tarjeta de identidad de extranjero (TIE)
- Se formaliza la situación legal
A partir de ese momento, la cuidadora puede trabajar legalmente.
Errores comunes al solicitar la regularización
A lo largo del proceso, es habitual cometer algunos errores que pueden retrasar la solicitud o incluso impedir que se apruebe. Conocerlos de antemano puede ayudarte a evitarlos y aumentar las probabilidades de éxito.
No aportar pruebas suficientes de permanencia o presentar documentos incorrectos puede dificultar el proceso.
Muchas cuidadoras desconocen los detalles de procedimiento, lo que puede llevar a errores evitables.
Es uno de los errores más graves, ya que impide acceder a esta medida extraordinaria.
¿Qué implica esta regularización para el sector de los cuidados?
La regularización extraordinaria supone un avance hacia un sector de los cuidados más regulado y estructurado. Al permitir que miles de cuidadoras accedan a un permiso de trabajo, se facilita la formalización de relaciones laborales que hasta ahora eran informales.
Esto implica más contratos legales, altas en la Seguridad Social y condiciones laborales más claras, contribuyendo a un entorno de trabajo más estable y profesional.
Mayor reconocimiento del trabajo de las cuidadoras
El cuidado de personas mayores es un trabajo esencial que, durante años, ha sido poco visible. Esta regularización ayuda a reconocer su valor, permitiendo que más cuidadoras puedan trabajar con derechos y en condiciones dignas.
Además, contribuye a dar mayor visibilidad a un sector clave para la sociedad, especialmente en un contexto de envejecimiento de la población.
En este contexto, en Cuidum apostamos por la profesionalización del sector, promoviendo relaciones laborales legales, acompañamiento continuo y condiciones que garanticen tanto el bienestar de las cuidadoras como la calidad del cuidado.
Y si ya has regularizado tu situación y cuentas con autorización para trabajar en España, puedes formar parte de nuestra red de profesionales.
En Cuidum buscamos de forma continua cuidadoras y cuidadores para atender a personas mayores por toda España, ofreciendo oportunidades de empleo dentro del marco legal y con el acompañamiento necesario para desarrollar su labor con seguridad y confianza.
Bibliografía
Fundación Alternativas. Treinta años de los Pactos de Toledo (2026).
Disponible en: https://fundacionalternativas.org/publicaciones/treinta-anos-de-los-pactos-de-toledo-copy/
Instituto Nacional de Estadística (INE). Censo Anual de Población. Variables de nacionalidad y país de nacimiento (2025).
Disponible en: https://ine.es/dyngs/Prensa/es/CensoVariables2025.htm
Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones. Nacionalidad de las trabajadoras del hogar (febrero de 2026). Gráfico elaborado por I. Elizalde a partir de datos de la Seguridad Social.
Disponible en: https://www.datawrapper.de/_/NfFQw/
Real Decreto 316/2026, de 14 de abril, por el que se modifica el Reglamento de la Ley Orgánica 4/2000, sobre derechos y libertades de los extranjeros en España y su integración social.
Disponible en: https://www.boe.es/eli/es/rd/2026/04/14/316
