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TRABAJA COMO CUIDADORA

La soledad causa serios problemas de salud

Soledad

La soledad se ha convertido en los 煤ltimos a帽os en un problema de salud capaz de equipararse a otros m谩s llamativos como podr铆a ser el tabaquismo. La situaci贸n se vuelve realmente compleja cuando se trata de personas mayores, ya que la soledad puede desembocar f谩cilmente en problemas de salud y en sentimientos como el aislamiento social, el miedo o la tristeza. Por ello, conviene que prestes atenci贸n a este problema.

La soledad es una situaci贸n alarmante

Seg煤n estudios recientes, casi dos millones de personas mayores viven en completa soledad en Espa帽a. Las causas pueden ser tan variadas como el enviudar o la salida de los hijos del hogar familiar.

En estas circunstancias, la vida de muchas personas mayores se vuelca en una espiral de aislamiento que termina produciendo una serie de afecciones tanto psicol贸gicas como f铆sicas que pueden acelerar el deterioro de la salud.

No obstante, no hace falta que una persona mayor viva sola para que sienta los estragos de la soledad. En muchos casos, hombres o mujeres que comparten con sus seres queridos la vivienda no son capaces de afrontar el ritmo actual de la vida, por lo que sufren un llamado caso de soledad social que es tan peligroso como el com煤n.

Problemas de salud asociados a la soledad

Los estereotipos y las ideas preconcebidas juegan muchas veces en contra de las personas mayores que viven solas. Es incluso probable que estas no tengan un contacto demasiado directo con vecinos o con toda la comunidad que puedan tener alrededor.

Fruto de ello se produce el temido aislamiento social, una situaci贸n que separa a la persona de la vida de la comunidad alejando sus posibilidades de entablar relaciones que para el resto de las personas son habituales.

El aislamiento mella profundamente la confianza y seguridad de las personas mayores. En poco tiempo, la exposici贸n a esta situaci贸n derivada de la soledad hace que se viva de recuerdos y se a帽ore a seres queridos ausentes o un estilo de vida pasado.

La reacci贸n m谩s frecuente a esta situaci贸n es un aumento de la tristeza y, en definitiva, la temida depresi贸n en ancianos. Una vez se ha llegado a este punto, los problemas de salud aumentan de forma significativa, y es que el equilibrio mental es b谩sico para asegurar el bienestar f铆sico.

Un 煤ltimo paso en este camino de problemas que se derivan de la soledad es el aumento del miedo. Las personas mayores alejadas de la vida en com煤n terminan experimentando terror e incluso p谩nico a quienes no conocen o a nuevas situaciones, lo que hace muy complicado que puedan salir del problema.

Una soluci贸n eficaz para la soledad

Evitar la depresi贸n en ancianos producida por la soledad es fundamental para garantizar el bienestar que tanto merecen los ancianos que nos rodean.

Para ello se ha creado Triangle, un sistema que combina la compa帽铆a por un cuidador/a con un sistema de teleasistencia inteligente que monitoriza las actividades que la persona realiza sola analizando si se produce alguna anomal铆a en ellas y dando entonces una se帽al de alarma.
Lo importante es que los mayores se sientan seguros y acompa帽ados, algo que Triangle consigue con eficacia.

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