Envejecer, claves para hacerlo con actitud positiva

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Más tarde o más temprano nos haremos mayores. Y es que el envejecer nos afecta a todos por igual. Sin duda, este es un hecho incuestionable. Sin embargo, hay diferentes modos de afrontar paso del tiempo. De hecho, mientras unos se resisten a él y tratan de poner todo de su parte para hacer como que no les afecta, otros adoptan una actitud positiva que se traduce en un mayor bienestar y una mejor calidad de vida, especialmente, en las personas mayores.

Por este motivo, aquí queremos darte una serie de consejos que te ayudarán a enfrentarte a este proceso vital con total naturalidad y felicidad.

1. Nunca es tarde para seguir alcanzando metas

Hacerse mayor no es sinónimo de no perseguir nuestros sueños. Y es que, más allá de los años que se posean, lo cierto es que siempre está bien fijarse metas y objetivos y esforzarse en alcanzarlos. ¡Todo está en tu cabeza!

2. La importancia de cuidar la apariencia personal

La apariencia estética es importante para todos nosotros sin importar el número de años que aparezca en nuestro carné de identidad. Por ello, es importante que, cada día, te dediques la atención que mereces y que hagas un poco de deporte, te arregles, te maquilles si te gusta hacerlo, etc. Al fin y al cabo, hacerse mayor es solo cuestión de adaptación a los cambios.

3. Envejecer manteniendo la mente abierta

Ser mayor tampoco es sinónimo de no estar abierto a hacer y experimentar cosas nuevas. De hecho, todo lo contrario. Probablemente, debido al trabajo, los estudios cuando eras joven y las obligaciones familiares, nunca has tenido demasiado tiempo para dedicarle a lo que realmente te gusta o de atreverte a probar algo en concreto. Ahora tienes la oportunidad.

4. Afianzar vínculos sociales

Muchas personas, conforme pasan los años, van perdiendo el vínculo que les une a sus amigos y demás seres queridos. Sin duda, la soledad es uno de los grandes males de las personas mayores, por lo que esta etapa también es importante respecto a cuidar las relaciones que mantenemos con los demás.

5. Nadie lo ha visto todo

Seguro que, en más de una ocasión, has escuchado a alguien a tu alrededor decir ‘ya lo he visto todo’, en alusión a una clara falta de pasión por la vida una vez que se ha alcanzado cierta edad. Sin embargo, es totalmente falsa y equivocada. De hecho, para darte cuenta de ello, solo tienes que salir a la calle o viajar a otra ciudad. Y es que nunca es posible saber las sorpresas que nos depara la vida, incluso a la vuelta de la esquina.

En resumen, la actitud positiva es vital en las personas mayores y en aquellas que están experimentando esa etapa tan natural de la vida que es el envejecimiento. Y es que, lejos de tratar de enfrentarse a ella, retrasarla o asumirla como el momento en el que dejamos de ser útiles, lo mejor es disfrutarla y aprovechar para experimentar nuevas cosas y hacer todo aquello que, anteriormente, no hemos podido.

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2 comentarios

  1. Ciencia Concha says:

    Estoy completamente de acuerdo con el articulo y es cierto que el hacerse mayor no es sinónimo de no seguir persiguiendo metas, sueños… El ciclo de la vida termina cuando llegamos a ser personas mayores y debemos de hacerlo con la mente abierta a todo, no se….arreglarse, maquillarse, ir a la peluquería……personalmente pienso que antes muerta que sencilla. Me gusta salir y mucho, donde sea y aprovechar al máximo esos pequeños momentos que son con los que al final de la partida me voy a quedar porque la vida se nos va.
    Aunque tengo una edad considerable, sin ser una persona mayor, nunca he dejado de formarme y espero seguir haciéndolo.
    Llevo muchos años al cuidado de personas mayores e intento trasmitirles todo lo que anuncias en el articulo y pocas veces lo he conseguido. No se si me pasara lo mismo(espero que no) pero la gran mayoría de las personas mayores están cansados, con problemas familiares, hartos incluso de vivir…..en fin no se.
    Gracias.
    Un fuerte abrazo.

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