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Incontinencia urinaria en personas mayores, ¿qué hacer?

Cuidador

Cómo mejorar el nivel de vida y cuidar de personas mayores con incontinencia urinaria

Cuidar de personas mayores no es una tarea fácil y la incontinencia urinaria sólo añade estrés. Es posible que el cuidador se sienta frustrado al cuidar a una persona con incontinencia urinaria. Estos sentimientos son totalmente normales.

A continuación mostramos unos consejos que ayudarán en el reto de la incontinencia urinaria.

¿Qué suele incluir un tratamiento médico para la incontinencia urinaria?

Hay diferentes tipos de incontinencia urinaria y causas a tener en cuenta al cuidar de personas mayores. El tratamiento médico dependerá del tipo y la causa de provoque esta incontinencia, pero fácilmente incluirá:

  • tomar alimentos con alto contenido en fibra
  • entrenar la vejiga
  • ayudas como pañales de incontinencia
  • medicamentos

Todos estos tratamientos médicos ayudarán a tratar la incontinencia pero no la curarán. Por eso, aquí damos una sugerencias para los cuidadores:

Cómo no perder el ánimo:

  • Es importante aceptar la incomodidad de tratar con la incontinencia urinaria. El humor puede ayudar.
  • Aunque exista tratamiento, puede haber accidentes de cuando en cuando. En estos casos es importante mantener la calma.
  • La persona que padece incontinencia urinaria probablemente se sienta avergonzado. Ayudarla a calmarse y tener paciencia es fundamental para hacerlo más llevadero.

En la práctica:

  • Vestir a la persona dependiente con ropa de velcro y fácil abrochar hará más sencillos los cambios de ropa
  • Usar prendas que no sea necesario planchar
  • Cambiar los pañales con frecuencia y cuando sea necesario
  • Usar protectores de colchón impermeables

A la hora de ir al baño:

  • No meter prisa a la persona que está en el baño. La música puede ayudar a crear un ambiente calmado
  • Probablemente sea necesario instalar una barra en la pared que sirva de apoyo al paciente o un WC elevado si la persona tiene dificultades para sostenerse por sí misma.
  • Tomar nota de los momentos del día en los que va al baño la persona dependiente y sugerir que vaya al baño según sus patrones
  • Abrir el grifo o dar agua de beber ayudar si la persona tiene problemas orinando
  • Hay que tratar de cuidar la intimidad de la persona que padece incontinencia. En caso de que no sea posible, jugar con el humor puede ser clave.

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